NoFap nie jest tym, czym myślisz!
Czym jest NoFap i jakie są jego rodzaje?
Zacznijmy od tego, że NoFap nie polega na samej w sobie rezygnacji z p*rno bez większego celu. Jest to proces, który ma maksymalnie przyspieszyć i zmusić Cię do rozwoju osobistego. Jeśli na NoFap nie dokonasz żadnych zmian prócz rezygnacji z p*rnografii, zupełnie nie wykorzystujesz jego potencjału.
Po ok. tygodniu zaczniesz zauważać wzrost energii i chęci do działania. Dodatkowo zyskasz czas, który zawsze poświęcałeś na oglądanie p*rno. Jeśli zainwestujesz nowo pozyskane siły i czas w odpowiednie czynności, staniesz się dużo lepszą wersją siebie i to jest właśnie kluczowe w NoFap
NoFap to nie koniecznie rezygnacja z m*sturbacji!
NoFapem nazywamy po prostu okres, w którym nie oglądasz p*rno. Możesz poprzestać tylko na tym i wtedy potocznie nazywa się to TRYBEM ŁATWYM NOFAPU.
Jest to najprostsza opcja i z całą pewnością przyczyni się do wielu pozytywnych zmian w Twoim życiu, ponieważ to właśnie p*rno jest czynnikiem najsilniej uzależniającym i najbardziej destrukcyjnym dla mózgu.
Należy zatem jasno sobie powiedzieć, że nazwa NoFap nie jest do końca trafna, a właściwie wprowadza w błąd. Dużo lepiej byłoby nazwać ten proces NoP*rn.
Możesz przestać się również m*sturbować i wtedy nazywa się
to TRYBEM ŚREDNIM.
Możesz do tego wszystkiego zrezygnować z
jakichkolwiek org*zmów (nawet tych podczas s*ksu) i to nazywa się TRYB TRUDNY.
Należy jednak pamiętać, że NoFap polega tylko i wyłącznie na całkowitej i ciągłej rezygnacji z filmów 'dla dorosłych’ (tak naprawdę dla nikogo).
Trudniejsze tryby są zazwyczaj wybierane z nadzieją na szybsze leczenie mózgu, jednak powinieneś wiedzieć, że badania dowiodły jedynie szkodliwość p*rnografii, a nie m*sturbacji samej w sobie.
Warto jednak zauważyć, że rezygnacja z filmów p*rnograficznych może być znacznie trudniejsza, jeśli nadal zamierzasz się m*sturbować. Skoro przez ostatnie lata łączyłeś ze sobą te czynności, w Twoim mózgu powstały połączenia neuronowe, które będą 'nakłaniać Cię’ do obejrzenia jeszcze jednego filmiku (a potem kolejnego, kolejnego itd.